Пост опубликован: 16.09.2022
Человек ведет малоподвижный образ жизни. Но очень хочет побывать в некоторых странах.
Городской туристский клуб организует туда походы. А комфортных автобусных экскурсий именно в эти места - нет.
С чего начать тренировать свое сердце и тело, чтобы выжить еще на тренировках, и вернуться из похода живым?
P.S. Родственники категорически против. Но желание сильнее здравого смысла.
Как помочь пожилому человеку?